RUNNER LIFE 75
PARTO DA ZERO
Vuoi iniziare a correre? Non partire correndo.
Uno degli errori più comuni di chi comincia è cercare di correre subito troppo e troppo forte. Esiste un modo più graduale per costruire la capacità di correre.
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Parto da zero.
Il primo passo può essere una camminata. Trova idee per partire dal tuo livello e costruire un’abitudine che ti somigli.